2021年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 39 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 7日:
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1596 kcal
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脂質: 30.23g | たんぱく質: 112.53g | 炭水化物: 220.77g.
朝食: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Quaker Avena Tradicional, Clara de Huevo, Manzana. 昼食: Ferrero Rocher Bombones, Clara de Huevo, Ossobuco, Zanahoria, Zapallo Hervido. 夕食: Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo , Frutillas. 軽食/その他: Paladini Pastron, Ajo en Polvo, Queso Crema Light, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Pan Blanco Rodajas Finas. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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