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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 7日:
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1572 kcal
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脂質: 55.45g | たんぱく質: 82.60g | 炭水化物: 122.30g.
朝食: Brekies Rijstwafels met Paprikasmaak , Nature's Gift Ongebrande Amandelen, AH Blauwe Bessen, Blooker Cacao Poeder, Arla Skyr Naturel. 昼食: AH Mango Gesneden, Vomar Muesli Noten Brood, Milner Jong Belegen 30+, Bakker Spelt Puur, AH Flinterdunne Kipfilet, AH Avocado Eetrijp. 夕食: Chardonnay, AH Ijsbergsla, Komkommer, Arla Skyr Naturel, Rode Paprika, AH Prei, AH Geraspte Kaas Belegen 48+, AH Kipfiletblokjes, No Fairytales Wortel Tortilla. 軽食/その他: Lidl Walnootkaas, Swiss Noir Noisette, AH Geroosterde Mais, AH Gezouten Amandelen, AH Romaatjes, Verkade Frou Frou, Snack A Jacks Chocolate Chip, AH Suikervrije Knoopjes Drop, AH Suikervrije Winegums. もっと...
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