2021年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 7日:
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611 kcal
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脂質: 27.01g | たんぱく質: 91.08g | 炭水化物: 0.86g.
昼食: Ovo Frito, Sadia Tender, Sadia Filé Mignon Suíno. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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