2021年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 7日:
|
609 kcal
|
脂質: 24.65g | たんぱく質: 34.75g | 炭水化物: 64.88g.
朝食: Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Чай с Молоком, Вода, Салат Свекольный, Финик. 昼食: Вода, Яблоко, Суп-Лапша с Говядиной, Минтай Жареный. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|