2021年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.3 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 7日:
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2230 kcal
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脂質: 70.69g | たんぱく質: 112.64g | 炭水化物: 303.00g.
朝食: Obstbecher, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Milbona Joghurt Apfel. 昼食: Rind-oder Fleischsoße, Ofengemüse, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Ei, Coop Qualité & Prix Dorschfilet. 夕食: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Französisches Salatdressing, Gekochtes Ei, Gemischte Blattsalate. 軽食/その他: True Fruits Smoothie Pink, Roland Petite Pause Noisettes, Apfel, Emmi Milch Reis. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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