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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
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1042 kcal
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脂質: 41.30g | たんぱく質: 98.09g | 炭水化物: 105.92g.
朝食: Dux Whey Protein Concentrado , Piracanjuba Leite Desnatado, Café Descafeinado. 昼食: Itambé Creme de Leite Leve, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Subway Tomate, Walmart Queijo Mussarela. 夕食: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Fleury Queijo Mussarela, Suco de Toranja Rosa, Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Bauducco Torrada Integral. 軽食/その他: Royal Gelatina Zero Morango, Morangos, 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã, Wheyviv Biscoito Fit de Coco, Wheyviv Biscoito Fit Amendoim com Whey Protein. もっと...
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