2021年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 72.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
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1209 kcal
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脂質: 51.20g | たんぱく質: 29.20g | 炭水化物: 165.00g.
朝食: Water , Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Great Value Peaches & Cream Instant Oatmeal, Gevalia Mocha Latte. 昼食: Taylor Farms Celery Sticks, Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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