2021年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
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434 kcal
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脂質: 12.90g | たんぱく質: 50.70g | 炭水化物: 26.95g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Maracujá, Frescatto Filé de Sardinha. 軽食/その他: Torta de Limão. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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