2021年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
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468 kcal
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脂質: 12.13g | たんぱく質: 22.42g | 炭水化物: 69.95g.
昼食: Mentimun (Kupas), Saus Tomat, Sate Ayam, Nasi Putih. 夕食: Kurma, Jeruk, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium. もっと...
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体重に変化ありません
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