2021年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
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1057 kcal
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脂質: 31.63g | たんぱく質: 76.24g | 炭水化物: 112.10g.
朝食: Linea Adoçante Stevia 100%, Melitta Café sem Açúcar, Italac Leite Condensado Zero Lactose, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Panco Pão Zero Panco. 昼食: Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Linea Sucralose, Italac Leite Condensado Zero Lactose, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Sadia Frango em Cubos. 軽食/その他: Linea Adoçante Stevia 100%, Melitta Café sem Açúcar, Panco Pão de Forma Zero, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Italac Leite Condensado Zero Lactose. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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