2021年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
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1262 kcal
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脂質: 47.81g | たんぱく質: 101.80g | 炭水化物: 79.39g.
朝食: Mulino Bianco Flauti al Latte, Mulino Bianco Camille, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. 昼食: Insalata Mista, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Coop Sangiovese. 夕食: Nestlé Formaggino Mio, Spianata Sarda. 軽食/その他: Ferrero Pocket Coffee, Lindt Cioccolato Fondente al Peperoncino. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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