2021年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
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1322 kcal
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脂質: 48.36g | たんぱく質: 124.62g | 炭水化物: 94.87g.
朝食: Huevo Duro, Quaker Avena Instantánea, Leche con Chocolate (Completa). 昼食: Zanahoria, Zapallo Italiano, Lomo de Cerdo. 夕食: Zapallo Italiano, Zanahoria, Lomo de Cerdo . 軽食/その他: Soprole Leche Cultivada Zero Lacto Frambuesa, Huevo Duro. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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