2021年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
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2546 kcal
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脂質: 76.46g | たんぱく質: 128.57g | 炭水化物: 324.96g.
朝食: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Pan di Spagna, Crema Metà Latte e Metà Panna. 昼食: Burro, Cannelloni, Conad Mix di Formaggi. 夕食: Conad Arachidi, Kellogg's Coco Pops Palline, Conad Latte Scremato UHT, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Sugo di Pomodoro, Voiello Penne Rigate. 軽食/その他: Kellogg's Coco Pops Palline, Fage Fage Trublend Lampone. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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