2021年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 43.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
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384 kcal
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脂質: 10.29g | たんぱく質: 15.39g | 炭水化物: 62.62g.
朝食: Babydream Stilltee, Haferflocken, Ahornsirup, Milch 1,5%, Banane, Dattel, DM Bio Chiasamen. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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