2021年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
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2085 kcal
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脂質: 145.60g | たんぱく質: 144.38g | 炭水化物: 49.41g.
朝食: Apetina Fetaost 10%, ICA Avocado, Arla Smör (Normalsaltat), Egg. 昼食: Red Sweet Pepper, Dole Babyspenat, Tomatoes, Zeta Rapsolja, Cucumber, ICA Avocado, Apetina Fetaost 10%, Falkenberg Seafood Skivad Gravad Lax. 夕食: Red Sweet Pepper, ICA Selection Avokado , Dole Babyspenat, Tomatoes, Emborg Hushållsost, Falkenberg Seafood Skivad Gravad Lax. もっと...
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週に7.5 kg減量中
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