2021年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
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977 kcal
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脂質: 19.60g | たんぱく質: 35.30g | 炭水化物: 173.80g.
朝食: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Indomaret Pisang Ambon, Quaker Instant Oatmeal. 昼食: Kimbo Sosis Sapi, Mujigae Topokki. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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