|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 5日:
|
1118 kcal
|
脂質: 26.95g | たんぱく質: 94.34g | 炭水化物: 144.67g.
朝食: Ovo Frito sem Gordura, Café Brasileiro Café. 昼食: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates Vermelhos, Alface, Alface Americana, Alface, Seara Filezinho de Peito (Sassami). 夕食: Salada Crua, La Violetera Azeitonas Verdes, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Seara Filezinho de Peito (Sassami). 軽食/その他: Kero Coco Água de Coco (200ml), Suco Detox, Suco Detox, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Café (Infusão), Bolo de Banana e Aveia, Ameixas, Suco de Abacaxi. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|