2021年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 5日:
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1155 kcal
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脂質: 24.00g | たんぱく質: 81.00g | 炭水化物: 167.00g.
朝食: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. 昼食: Jimmy John's #5 Little John, Dr. Pepper Dr. Pepper (16 oz). 夕食: Lean Kitchen Sweet and Sour Chicken. 軽食/その他: Lean Kitchen Double Chocolate Brownie. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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