2021年 01月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.3 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 4日:
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445 kcal
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脂質: 30.66g | たんぱく質: 34.39g | 炭水化物: 7.82g.
昼食: Tomates, Alface de Folha Verde, Seara Linguiça Toscana, Ovo Cozido. もっと...
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体重に変化ありません
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