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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 5日:
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1308 kcal
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脂質: 48.95g | たんぱく質: 61.14g | 炭水化物: 154.94g.
朝食: Qualy Margarina Cremosa, Panco Pão de Forma Premium, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Spoleto Azeite, Tirol Creme de Leite, Tomates, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Berinjela Cozida, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Berinjela Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Qualy Margarina Cremosa, Panco Pão de Forma Premium, Café com Leite e Açúcar. もっと...
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