2014年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 17日:
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941 kcal
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脂質: 56.91g | たんぱく質: 55.68g | 炭水化物: 55.88g.
朝食: Haferkleie, Ei, Aprikosenkonfitüre, Balance 17%. 昼食: Ayran, Clementinen. 夕食: Grillkäse, Halloumi Grillkäse. もっと...
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2196 kcal
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運動:
デスクワーク - 5 時間, 家事 - 3 時間, ショッピング - 1 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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