truskawka1981の日記, 2021年 01月 5日

2021年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）

78 kg これまでの減量分: 2 kg. 残り: 13 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 5日:

2146 kcal

運動: 自転車（速い） - 時速24km - 20 分, 休憩 - 15 時間　 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に7 kg減量中


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truskawka1981の体重の記録