2014年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 17日:
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1484 kcal
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脂質: 46.65g | たんぱく質: 61.61g | 炭水化物: 204.55g.
朝食: Tim Hortons Everything Bagel with Cream Cheese, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Kellogg's Special K Red Berries, 1% Fat Milk, Coffee. 昼食: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni. 軽食/その他: Fage Total 0% Greek Yogurt with Cherry Pomegranate. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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