2021年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 5日:
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798 kcal
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脂質: 21.07g | たんぱく質: 60.56g | 炭水化物: 96.15g.
朝食: Delhaize Macarons, Vitalinea Yoghurt Kers. 昼食: erwtjes, soepgroenten, bouillon. 夕食: Butternut Pompoen, Harvest Basket Gratin Dauphinois, Kalfslapje, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie. 軽食/その他: Monster Energy Absolutely Zero, Dragon Fruit, Aoste Curry Chicken Snacks. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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