2021年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.1 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 5日:
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1345 kcal
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脂質: 40.84g | たんぱく質: 69.54g | 炭水化物: 160.75g.
朝食: Tesco Plain Tortilla Wraps, Spinach , Worldwide Foods Good Grains Barbecue Beans , M Savers Baked Beans , Cheddar Cheese , Morrisons Tinned Tomatoes. もっと...
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週に5.4 kg減量中
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