2021年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 5日:
|
1206 kcal
|
脂質: 33.10g | たんぱく質: 31.94g | 炭水化物: 46.03g.
朝食: Thürmann Kraftkornmalzbrötchen, Géramont Cremig-Würzig. 夕食: Edeka Rosenkohl TK, Hühnerfrikassee . 軽食/その他: Ja! Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Dummy. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|