2021年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 5日:
|
1281 kcal
|
脂質: 60.01g | たんぱく質: 97.83g | 炭水化物: 97.34g.
朝食: Latte Macchiato, Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Party Garnelen, Haselnüsse. 昼食: Gekochtes Ei. 軽食/その他: Äpfel, Kaki. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|