2021年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.2 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 5日:
|
1146 kcal
|
脂質: 91.83g | たんぱく質: 64.02g | 炭水化物: 9.47g.
朝食: Белебеевский Сыр Белебеевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Ашан Миндаль Лепестки, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%. 昼食: Лидер Фреш Салат Фриллис, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|