2014年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 17日:
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2773 kcal
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脂質: 178.45g | たんぱく質: 256.84g | 炭水化物: 17.01g.
朝食: Splenda No Calorie Sweetener, Espresso Coffee, Pure Protein Protein Bar, Coffee, Egg. 夕食: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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