2021年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125.7 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 5日:
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819 kcal
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脂質: 16.48g | たんぱく質: 80.76g | 炭水化物: 91.05g.
朝食: Rolffes Delikatess Rohschinken, Butter, Knäckebrot, Kaffee mit Milch. 昼食: Olivenöl, Almased Almased Pulver, Milch 1,5%. 軽食/その他: Orangen. もっと...
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体重に変化ありません
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コメント
Guten Morgen, Kumpel dir ein schönes Tag 💪☺️☀️❤️🙋🏻♀️
2021年 01月 4日 投稿者: gel196508
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