|
外食吃滷味也要注意食材⚠️
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 4日:
|
667 kcal
|
脂質: 22.85g | たんぱく質: 70.16g | 炭水化物: 52.36g.
朝食: Kirkland 帶尾特大生蝦仁, Costco 大麥若葉, 芭樂, 光泉 無加糖特濃豆漿5.1. 昼食: 白菜滷, 炸柳葉魚, 馬鈴薯, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 白飯. 夕食: 全聯 蒟蒻卷, 金針菇, 豬心, 石安牧場 蛋白丁, 地瓜葉, 中華 凍豆腐, 豆干, 豆皮. 軽食/その他: 健康時刻 金黃起司餅. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|