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Её.. Сушка идёт по плану
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71.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 5日:
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1587 kcal
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脂質: 74.68g | たんぱく質: 118.74g | 炭水化物: 103.39g.
朝食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Овсяная Каша на Воде, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Деревенское Молочко Творог 5%, Красное Яблоко. 昼食: Куриные Голени. 軽食/その他: Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Kultlab Сывороточный Протеин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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