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começo hoje meu foco
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92.4 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 4日:
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754 kcal
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脂質: 30.83g | たんぱく質: 56.89g | 炭水化物: 64.46g.
朝食: Café, Café Expresso. 昼食: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Cenouras Cozidas, Vagem Cozida. 軽食/その他: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Abacaxi, Suco de Laranja Natural. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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