2021年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 4日:
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1120 kcal
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脂質: 40.35g | たんぱく質: 90.10g | 炭水化物: 92.94g.
朝食: Gamesa Galletas Marias, Coffee. 昼食: FUD Jamón de Pavo Virginia, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Fried Beef Steak. 夕食: Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate. 軽食/その他: Ricolino Panditas (55g), Pronto Gelatina Light Fresa. もっと...
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体重に変化ありません
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