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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 4日:
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1689 kcal
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脂質: 72.05g | たんぱく質: 99.15g | 炭水化物: 164.66g.
朝食: Chá (Infusão), Crioulo Requeijão Cremoso, Marilan Magic Toast Integral, Advanced Nutrition Gelamin, Chá (Infusão), Gengibre, Nestlé Iogurte Natural Integral, Suco de Limão. 昼食: Sopa de Legumes com Carne, Ovo Cozido, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa . 夕食: Sopa de Legumes com Carne, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa, Ovo Cozido. 軽食/その他: Nestlé Creme de Leite, Flormel Doce de Leite com Coco, Morangos, Crioulo Requeijão Cremoso, Marilan Torrada Integral Magic Toast, Molico Iogurte , AdeS Leite de Soja Zero, Hinode Shake Morango, Chá (Infusão). もっと...
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 コメント
Chá de hibisco misto para desinchar
2021年 01月 4日 投稿者: BrigitteMin
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Tô pregando um agorinha para bater gelado mais tarde ☺ . Esse parece ser bom !!
2021年 01月 6日 投稿者: DeahFitness
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2021年 01月 6日 投稿者: BrigitteMin
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