2021年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.7 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 4日:
|
1792 kcal
|
脂質: 67.16g | たんぱく質: 94.34g | 炭水化物: 208.38g.
朝食: Café, Oranges. 昼食: Oranges, Coeur de Lion Coulommiers , Baguette, Crème Fraîche Épaisse, Bonduelle Petits Pois Carottes, Filet de Poulet. 夕食: U Miel de Fleurs, Coeur de Lion Coulommiers , Monoprix Beurre Doux, Oeuf à la Coque, Oranges, Baguette. 軽食/その他: Oranges. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|