2014年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 17日:
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954 kcal
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脂質: 36.09g | たんぱく質: 46.43g | 炭水化物: 112.16g.
朝食: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Fettarme Milch. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Eismann Rinderhacksteak. 夕食: Pflaumen. 軽食/その他: Nimm2 Fruchtbonbon. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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