2021年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 4日:
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193 kcal
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脂質: 9.75g | たんぱく質: 14.67g | 炭水化物: 11.96g.
朝食: Tomates, Sadia Presunto Cozido Magro, Três Marias Queijo Mussarela, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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