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Mais uma tentativa de volta ao foco...
Rumo aos 60kg 🤭🏃🏽♀️💨
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 4日:
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747 kcal
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脂質: 23.18g | たんぱく質: 56.66g | 炭水化物: 81.02g.
朝食: Mamão. 昼食: Berinjela Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cuscuz (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 夕食: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Berinjela Cozida, Feijão Carioca Cozido. もっと...
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