2014年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.0 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 16日:
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931 kcal
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脂質: 48.32g | たんぱく質: 110.66g | 炭水化物: 17.40g.
朝食: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Espresso Brewed), Ricotta Cheese (Whole Milk). 昼食: I.L.C.Mandara Mozzarella di bufala Campana. 夕食: Green Curry Chicken, Duck Meat, Lettuce, larb gai-Spicy thai chicken salad. 軽食/その他: Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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