2021年 01月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 4日:
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995 kcal
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脂質: 12.96g | たんぱく質: 5.57g | 炭水化物: 225.30g.
朝食: Banana. 昼食: Banana, Farofa. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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