|
1. öğün 11.20 dumanı üstünde çay :)
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 4日:
|
1012 kcal
|
脂質: 41.70g | たんぱく質: 68.92g | 炭水化物: 97.65g.
朝食: Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yağsız Kızarmış Yumurta, Havuç, Mantar, Mis Lor Peyniri Az Yağlı , Namet Hindi Füme. 夕食: Közlenmiş Patlıcan, Dr. Oetker Dark Kakao, Trabzon Hurması, Marul, Ev Yapımı Yoğurt, Köfte. もっと...
|
|