2021年 01月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.5 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 4日:
|
1570 kcal
|
脂質: 108.99g | たんぱく質: 97.79g | 炭水化物: 41.69g.
朝食: Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Льняные Кето Вафли Рецепт Кето Формула . 昼食: Щековина, Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриные Грудки (Жареные), Приготовленные Баклажаны. 夕食: Сыр Маасдам, Королек (Хурма), Утка Запечённая . もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|