2020年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 31日:
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2566 kcal
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脂質: 97.19g | たんぱく質: 148.58g | 炭水化物: 264.20g.
昼食: Paha Ayam, Oyong, Telur Goreng, Nasi Putih. 夕食: Ayam Panggang, Otak-Otak, Nasi Putih, Udang Panggang, Ayam Panggang, Otak-Otak, Nasi Putih, Udang Panggang. 軽食/その他: Monde Egg Drops, Del Monte Boba Milktea Taro, Del Monte Boba Milktea Taro, Monde Serena Egg Roll. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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