2021年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 3日:
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833 kcal
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脂質: 34.65g | たんぱく質: 44.45g | 炭水化物: 87.08g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola, Kaffee (Gemahlen). 昼食: Gourmet Rindsuppe mit Nudeln. 夕食: Tee ungesüßt. 軽食/その他: SPAR Apfel, Erdnüsse, SPAR Erdnüsse, Scheiterhaufen, Danone Mypro, Honig. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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