2021年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 3日:
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1522 kcal
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脂質: 85.29g | たんぱく質: 47.32g | 炭水化物: 153.46g.
朝食: - Яйцо, Гордій Помидоры Черри, Тост С Лососем И Авокадо (Сливочное Масло). 昼食: Смак Життя Печенье Имбирное, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Запечённая Утка. 夕食: Пузата Хата Картошка по Селянски. 軽食/その他: Hoegaarden Пиво Безалкогольное . もっと...
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週に14.7 kg減量中
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