2021年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 3日:
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1029 kcal
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脂質: 82.76g | たんぱく質: 52.01g | 炭水化物: 7.42g.
朝食: 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Ашан Миндаль Лепестки, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%. 昼食: Домашний Вкус Холодец Домашний, Вареное Яйцо. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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