2021年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 3日:
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1378 kcal
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脂質: 61.86g | たんぱく質: 72.31g | 炭水化物: 132.92g.
朝食: Сыр Российский, Салями, Дымов Бекон, Белый Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые), Жареное Яйцо. 昼食: Яшкино Вафли в Шоколаде , Orion Чокопай. 夕食: Овсяное Печенье, 365 Дней Баранки с Маком, ВкусВилл Креветка Северная Дикая. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Мандарины. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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