2021年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 3日:
|
353 kcal
|
脂質: 9.73g | たんぱく質: 46.57g | 炭水化物: 19.18g.
朝食: Pangsit Goreng, Hati Ayam, Ampela, Usus Ayam, Sayur Campuran. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|