2021年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 2日:
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1084 kcal
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脂質: 44.55g | たんぱく質: 74.23g | 炭水化物: 93.44g.
朝食: Melón Galia, Durazno. 昼食: Egran Porotos Negros, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Brochette de Pollo. 夕食: Starbucks Mix Frutos Secos . 軽食/その他: Matambre Arrollado, Vacalin Dulce de Leche Light. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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